お知らせ

2024年1月16日

坐禅

今日は園長先生から坐禅を教わりました。

小学校入学に向けて、じっと静かに座ることができるよう取り組んでいます。

4月から坐禅を始めて、今では7分まで時間を延ばすことができました。

今日は厳しい寒さでしたが、集中して静かな時間を過ごしました。